Fitness Oxygène – Sport en plein air !

Fitness Oxygène

Le sport est une façon de s’ouvrir aux autres, d’apprendre à travailler en équipe, le sport redonne des raisons de s’accrocher encore à la vie et leur permet de mieux communiquer avec les autres. Le sport est un vecteur d’épanouissement individuel dans la société ; il participe au développement du corps et de l’esprit, il favorise l’ouverture, le mélange et les relations sociales entre individus.

Pourquoi oxygène ? Depuis l’Antiquité, les médecins, les yogis… tous s’accordent sur le fait que l‘oxygène est la clé du bien-être. Pourquoi ? Parce que 90% de notre énergie provient de l’oxygène (contre 10% de l’alimentation et de l’eau).

L’air que nous respirons arrive directement dans nos voies respiratoires jusqu’à nos alvéoles pulmonaires.
Le sang se charge de véhiculer l’oxygène qui se dissout dans les cellules (95% de l’oxygène se fixe sur l’hémoglobine).

Le sport est pour la vie, venez bouger, amuser et partager !